2010-04-25T10:07:40
Das mentale Training
Bogenschiessen kann nicht nur primär als Sport betrieben werden, sondern auch als Meditation, als Entspannung, für die Fitness oder auch aus Freude an der Natur.
Ein wichtiger Anteil des Trainings ist das mentale Training.
Bogenschiessen hat unwillkürliche Wirkungen auf den körperlichen und mentalen Bereich, Buddhistische Zen-Mönche nutzen diese Erkenntnis auf ihrem Weg der Erkenntnis.
Bogenschiessen vereinigt die Gegensätze unseres Daseins in sich und ist darum nicht nur eine faszinierende Freizeitbeschäftigung, sondern auch ein kleiner Schritt auf dem Weg Zu-sich-selbst-Finden.
Die Mitglieder des BC Baden versuchen, der hohen Kunst des Bogenschiessens näher zu kommen,
Woche für Woche.
Dazu gehört nicht nur das Ziehen, sondern auch das Loslassen.
Dazu gehört nicht nur der Erfolg, sondern auch die Niederlage.
Dazu gehören nicht nur das persönliche Training, sondern auch die Kameradschaft.
Es ist so einfach, den Pfeil auf die Scheibe zu schiessen, aber so schwierig, die Mitte zu treffen.
Das Schiessen beginnt mit einer Meditation und endet mit einer Explosion.
Bogenschiessen bedeutet die perfekte Harmonie des Körpers von den Füssen bis zum Kopf.
Eine gute Beschreibung des mentalen Trainings bietet www.compoundbow-online.com auf der Seite Training > Mental-Training.
